1月から走ってますと書きましたが、今日現在も続いています。 先週は調子こいて5分ほど延長して走ってみました。 走り始めた1月よりペースが上がっているのがわかります。 20代の全盛時には戻れないと思いますが、少しでも近づくように努力しようかなと思っ…